初九后老年患者如何护理

九九重阳讲秘诀

金秋送爽，金凤飘香，重阳节气前后，炎热渐渐转凉，候由升漂渐渐趋向于沉降，生理功能趋向于清醒，候渐渐走下坡，是可避免病症的相配。此季节身体感到晕眩的病患明显增多，尤其是中老年人。因此可不留意重阳节秘诀，防病延年。

当心秋燥

秋冬季特别较难经常出现呼吸道疾病，比如高血压、支气管高血压、鼻炎等，对于免疫力低下的老年病患相比之下。可不对秋燥，可不少吃辛味的葱、姜、蒜、姜等，多吃一些酸味的水果、水果和蔬果，以养肝气。

避风而卧

秋冬季碰巧凉风习习，很较难受到“贼风”侵袭。若“贼风”刮起在呼救者的头臀部，下午清晨就则会看上去偏头痛;“贼风”刮起在臀部，则则会引发头痛;“贼风”刮起在掩盖于外的身体，还则会使手部处于紧张性收缩状态。因此，这个春天，睡着时一定要避燥而卧。另外，秋冬季炎热湿气、风力大，尿液蒸发快，较难使人经常出现；大干、咽燥、便秘、皮肤干裂。

适当进补

秋冬季是进补的春天，很多老年人在此时“贴秋膘”。现在，社则会上各类秘诀与有益的科普短文很多，然而有些观点并非适于所有人。特别是老年病患，一定要根据自身早先进补，很多中药补品非常讲究体质的寒热，服用前一定要弄清楚。

家事有常

换季春天最重要的是保持良好的生活生活习惯，比较好不要创下原有的、已经形成生活习惯的、有利于的生活值得注意。

老年人软骨较脆，是骨关节病高发人群。如果家有老年人要去奇峰，一定要提醒他们同样长时间剧烈运动，留意保护骨关节的有益。

心情开朗

秋冬季日照减少，气温渐降，桂花四散，在这样的生态里很较难因景触情，归因于孤独、烦躁、凄凉、垂暮之感。老年病患情绪不畅，娶妻们可不多跟父母唠嗑，多交流。